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谢谢老师。因为一直以来的虚无感让我觉得很无力,但老师告诉我先来静静地觉察自己的冲突,看到它们,再来决定。
咨询主题:童年期不良经历
谢谢老师!老师今天告诉我了很重要的一点:每个人的人生都是修行,不必硬要去走别人的修行,走在自己的路上,允许一切发生。
咨询主题:童年期不良经历
他不会一直待在这里的,早晚他都会从我的生活圈子里离开的。但是我可以把他最值钱的本事学过来留在我自己身上,那样就不会担心他从我的生活中消失了。
咨询主题:情绪调节困难
谢谢老师,老师给我指出很重要的一点:把爱好当做爱好,不能因为它不能给我带来救赎和巨大的反差给沮丧,生活更多的是平淡,不会总是出现逆风翻盘。
咨询主题:童年期不良经历
谢谢老师新年给我的寄语:什么都可以试试,什么也都可以放弃。
咨询主题:童年期不良经历
如果我们自己内心有一些缺失的情感需求,正好是这个人可以带给我们的,那么这种吸引力会很强大,甚至会让我们忽略这个人本身,陷入巨大的被吸引的感受中。老师的身份,权威的引领者,这是容易吸引你的部分。然而,这种吸引力来的快去的也快,因为突然上头带来的是虚幻的迷恋,同时与正向反馈会产生激情与动力,当你清醒,这些感觉都随之减少。现在他以朋友身份与你相处,反而失去了一些光环,不过这也很好,因为影响你情绪的因素祛魅了,但是这个人的优秀品质还在,那些值得学习的品质依然可以成为一面镜子,并没有消失。试想一下,因为虚幻的激情而产生的动力和成熟的面对关系,哪个更持久更健康,哪个对自己更有帮助?那种虚幻的感觉很美好,但你值得更好的、真实的、而非虚幻的关系,因为你值得。通过学会处理这件事,说明了你内心的成长是真实存在的。但是记住,动力永远在你心里,而非任何一个人,你心中的动力才是根本。未来的关系也要健康的关系,而不是某种心理投射。一定要保持有氧运动,用健康的生活方式替代虚幻的心理迷恋。相信自己,新的一年,会有新的开始,加油!
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有亲和力
咨询主题:人际关系敏感
谢谢老师告诉我:我的知道和潜意识的知道是分开的,潜意识是直线的,是单一的;但现实却是多线的,我需要慢慢去整合。
咨询主题:童年期不良经历
莫名低落了2周,却又找不到原因。谢谢老师给我的指导,告诉我:生存模式是可以的,不要过度的去抹黑生存模式,不然做的所有事都变得没有意义。要去看到生活中的小意义,然后给自己鼓励。
咨询主题:童年期不良经历
谢谢老师给我讲明白了很多困惑,还鼓励我,不要把自己困在一个小房间里,正因为有迷茫和焦虑,才更要尝试打开自己的世界,去找寻灵感。
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