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答复:情绪只表达了你对某个人事物的看法,态度和评价。他本身并没有产生结果的能力。 而往往负面的情绪容易把事情搞得更糟。建议好好的利用情绪的信号,而不是被情绪所控制。 从情绪的反应中明白自己真正需要的是什么。...
答复:当我们面对各种心里烦乱,郁闷等等抑郁情绪,或者是真正意义的抑郁症的时候。积极行动,不妥协是基本的态度。 更重要的一点是要找对方法,找对方向。 有句话说叫方向不对,方法不对,努力白费。 所以上帝知道你努力...
答复:就这件事情感受的本身来说,确实让人心烦。没人喜欢周围水水糟糟,肮脏不堪。 相信你的哥哥,你的家人他们都有同样的感受。所以再想远一点。牢骚抱怨,其实没有什么积极的作用。改变不了现状。还不如和家人们一道,...
答复:是的,听到这样的言语。没有人会觉得很愉快。 这个世界上没有人是真正的傻子。也没有人喜欢别人叫自己是傻子。 你可以明确的告诉他。你感谢良好的建议。但不接受这种说话方式。
答复:上课时脑袋一片空白。这是比较典型的,思维功能紊乱的一种表现。需要严肃认真的对待。 一方面是需要调理身体,提高身体机能。另一方面要学会对大脑思维功能的管理与控制。
答复:如果是希望借这个平台,来倾倒自己内心的情绪垃圾。那就多倒一些。然后留下一个轻松愉快,宁静的心灵。 如果是借这种机会在自己的心灵中种草,老师还是建议在花园中,种更多的鲜花绿树来得更有价值。
心理咨询专家白俊的公益解答案例
[咨询] 这段时间一直吃药情绪还算可以,昨天又和一位咨询...
答复:情绪只表达了你对某个人事物的看法,态度和评价。他本身并没有产生结果的能力。 而往往负面的情绪容易把事情搞得更糟。建议好好的利用情绪的信号,而不是被情绪所控制。 从情绪的反应中明白自己真正需要的是什么。...
[咨询] God knows i tried.
答复:当我们面对各种心里烦乱,郁闷等等抑郁情绪,或者是真正意义的抑郁症的时候。积极行动,不妥协是基本的态度。 更重要的一点是要找对方法,找对方向。 有句话说叫方向不对,方法不对,努力白费。 所以上帝知道你努力...
[咨询] 昨晚下了一场大雨,茅房里到处是水,超烦,哥哥还...
答复:就这件事情感受的本身来说,确实让人心烦。没人喜欢周围水水糟糟,肮脏不堪。 相信你的哥哥,你的家人他们都有同样的感受。所以再想远一点。牢骚抱怨,其实没有什么积极的作用。改变不了现状。还不如和家人们一道,...
[咨询] 今天我没关门。旁边一个实习生就让我关门。说你傻...
答复:是的,听到这样的言语。没有人会觉得很愉快。 这个世界上没有人是真正的傻子。也没有人喜欢别人叫自己是傻子。 你可以明确的告诉他。你感谢良好的建议。但不接受这种说话方式。
[咨询] 上课的时候感觉脑子一片空白,想认真学习,就是有...
答复:上课时脑袋一片空白。这是比较典型的,思维功能紊乱的一种表现。需要严肃认真的对待。 一方面是需要调理身体,提高身体机能。另一方面要学会对大脑思维功能的管理与控制。
[咨询] 我好孤独 真的好孤独 没有人懂你 也不想跟别人说任...
答复:如果是希望借这个平台,来倾倒自己内心的情绪垃圾。那就多倒一些。然后留下一个轻松愉快,宁静的心灵。 如果是借这种机会在自己的心灵中种草,老师还是建议在花园中,种更多的鲜花绿树来得更有价值。