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上次早上和黄老师通过电话咨询后，到了晚上就又和孩子发生了点摩擦。其实早上和黄老师交流的时候感觉自己挺明白要怎么做的，但是当真正面临孩子指责的时候，真的没办法控制自己糟糕的情绪。虽然没和孩子起激烈的冲突，但是孩子肯定已经从我的气场和微表情上察觉到了我的不愉快的、愤怒的、受伤的心情。虽然过后我和孩子都很快从那种情绪中脱离了出来，我也马上意识到了我欠缺的地方。但是面对这种情况还是不能马上调整自己的处理方式。今天和老师通过电话以后，黄老师的几句话马上把我点醒了——我为什么会出现那些受伤的心情，本质上其实是想要孩子看到我的付出，然后来理解我，认同我这个妈妈，让我觉得我的付出值得。但是如果我希望孩子这样做的话，我是在寻求孩子的认同，是希望他来照顾我的情绪了，那我就和他站在同一起跑线上了，我永远也到达不了山顶，我只能和她一起爬山了。但事实就像黄老师说的，我的阅历、我的经验都应该是高于孩子的。我自己一定要明确这个点，不能让孩子牵着鼻子走。从全职妈妈这个角色中抽离出来真的蛮难的。在黄老师的指导中，感觉要在日常生活细节中不断的完善自己和孩子的相处模式。我觉得黄老师对我来说更大的帮助是让我更了解我自己，让我看清了自己。现在我和孩子父亲改变以后，其实已经明显感觉到孩子有了变化了。希望以后我们都做更好的自己！
咨询主题：婚姻冲突
今天又和黄老师愉快的通了一次电话，对前面的几节课有了更深入的理解。黄老师今天和我讲的山顶的事例，让我对于眼前的现状有了更清晰的认识。我在山顶俯视孩子，下面的沟沟坎坎我能清晰的看到，我能提醒孩子避开那些危险。但是路还是要孩子自己走，我不会跟着孩子一辈子，不能提醒孩子一辈子。现在要让他学着自己走，现在受的挫折反而是一种锻炼。我所能做的只是在孩子受挫后及时的给他加持。所以还是要让自己的内心变得强大，不能受孩子情绪影响，跟着他的情绪走。就像黄老师说的其实家长就要像菩萨一样的，我的理解就是宽容、接受、理解、倾听孩子，但是我对孩子来说也应该是要被尊重的！今天黄老师也给我重新定义了全职妈妈的意义，让我耳目一新。黄老师这也是职业的一种哦，瞬间让我有了底气和自信。我现在所需要的是不断地充实自己，不断地提高自己。其实和孩子相处很多细节还是要靠摸索，但是黄老师帮我理清思路，指了方向以后最近家里的整个氛围还是改善了不少的，这里真的非常感谢黄老师！
咨询主题：婚姻冲突
心得小结4月30日 今天通过和黄老师的交流，总结了下近期的孩子的变化。 通过真心的和孩子的相处，孩子对我的态度确实有了一点微妙的变化，黄老师跟我说，什么都比不过一个真字，因为只有真心真诚的去和孩子相处，孩子就算嘴上不说，其实她是能感受到的，潜移默化下就会对你的态度改变，这点真的非常感谢黄老师。 另外和黄老师说了下自己几天的心理变化，感觉以前的自己逃避和孩子相处，所以也无法理解孩子的叛逆，这几天和孩子多相处以后，心理变的有点害怕，害怕孩子情绪突变会影响到全家的情绪，黄老师和我交流后，让我知道，这个记不得，孩子的变化是一个长期的过程，一定要有耐心，不能指望她三天两天就发生巨大的改变，这个是不科学的，只要和孩子多交流，多去正确引导孩子，哪怕孩子只有一点点好的变化，那都是成功的，大改变也是需要从小改变来积累的。 再次感谢黄老师对我的咨询，使我信念更坚定，黄老师今天的课给我收获最大的六个字就是，和孩子相处的时候，一定要：不回避，不卑微。相信通过我们的努力加上黄老师交的一些小方法，孩子一定会越变越好。
咨询主题：婚姻冲突
心得小结5月6日 首先感谢黄老师最近时间对我们的帮助，真心话，很感激，黄老师教给我么很多沟通小技巧，相当实用有效。 虽然咨询黄老师的是如何有效的和青春期叛逆子女建立有效沟通，但是通过黄老师给予的咨询建议，让自己也明白了很多道理，感觉自己都在不断成长，再次感谢。 通过今天的咨询，黄老师让我明白，不管如何，其实爸爸在孩子的眼里是家庭最有力量的代表，爸爸的很多做法是一定会潜移默化的影响到孩子的。 在和孩子有效沟通中，一定要对青春期的孩子多加肯定，但是要注意细节，因为这个阶段的孩子是脆弱和敏感的，如果不注重细节，不注重沟通技巧，可能反而会起到反作用。黄老师给了我4句话的总结，真的对我帮助太大了。在对子女做出肯定的情况下，配合这4句话去做，效果会好太多太多。 1：客观描述事实 2：表达出你的感受 3：肯定他的品格 4：不要加希望，以后，但是，这种词语 这四句话不光是和孩子相处的时候适用，而是和任何人相处都能适用。这四句话是一笔大财富。 从字面上理解这4句话看上去很容易，但是真的要吃透做好，还是有点小难度的，需要自己不断去训练加强，我会努力去锻炼，提高谈话技巧。早日把黄老师教的小技巧，转化成自己真正的大财富。
咨询主题：亲子冲突
黄老师这里咨询了第五节课了，今天又收获了很多。今天咨询前因为我的一句话和孩子发生在我认为比较大的一次冲突，在之前我自己都无法想象会发生这种情况。心里没底，不知道接下来该怎么处置。咨询后，黄老师又给我增加了信心，让我知道了我自己为什么会和孩子起冲突，是因为过去两年多来的一直的压抑，眼见孩子起变化以后变得更激进了，想着孩子能更快的前进。孩子不经意间的话就把我积压的情绪一下子引发出来了。而孩子的情绪也从我改变后的懵懂中慢慢的尝试作出回应，想要继续回到她的舒适区，不想要妈妈对他作出改变，所以黄老师今天提醒我今后的这种冲突必不可少。但是后面还是要和孩子心平气和的沟通那天大家情绪失控的原因，要把我真实的感受讲给孩子听，也帮孩子分析下她情绪的由来。然后和孩子提前打预防针，以后我说不定还是会有这种情况发生，大家可以通过各种方式尝试一下怎么处理这种冲突。每次和老师沟通后收获还是很多的，让我不断了解自己，能深入的刨析自己，也越来越越清晰自己想要什么样的生活。
咨询主题：婚姻冲突
心得小结 这次主要咨询黄老师的问题是如何和孩子的正确相处方式，以及如何正确引导孩子的健康的心态。用正确的方式来改善父女关系。 我是孩子的爸爸，我的孩子是一个轻度忧 郁症患者加上青春期叛逆时期的孩子，她无法正确的表达自己的情感，而且无法用正确的方式来和父母表达她的诉求，主要表现为易怒，情绪不定，非常容易焦虑，对自己处境非常悲观，一旦和父母沟通或相处的时候发生冲突的时候，容易做出自 残等损害自己身心健康的事情。 作为父母，我们找不到正确的方法来和女儿相处，由于害怕女儿做出自 残等行为，所以妈妈只能处处顺着女儿的意思，爸爸更是懦弱的选择了逃避，尽量不和女儿发生接触，把所有的压力都抛给了妈妈一个人。 然而父母的退让并没有让女儿的情况发生改善，反而有变本加厉的趋势，爸爸意识到不能再逃避下去，再这样逃避下去，整个家都要毁了，正确的做法是应该要找到正确的和女儿相处的方式，来帮妈妈减轻压力，从而改善女儿的状况，让她的身心健康达到良性的发展，于是找到了黄老师，希望得到黄老师的建议和帮助。 通过跟黄老师的几次咨询，爸爸意识到了，之所以女儿会有这样的状况，实在是因为爸爸从小对女儿的关爱太少，从小没有正确的相处和教育，从而导致了女儿目前的不健康身心，虽然这不是完全因素，但也是核心因素之一 黄老师给我的建议是要正确认识到事情因果关系，一点一点的给我剖析，逃避并不是办法，而是事情已经发生了，就要去寻求正确的方式来解决事情，处理发生的各种问题。因为两年前我曾经因为咨询不能快速马上解决问题，也觉得费用较高，就放弃了咨询，现在觉得真是太可惜了，浪费了两年的宝贵时间。 总结一下这几堂课通过跟黄老师的咨询，对爸爸感悟比较大的几点。 1：之所以这种不健康的父女关系，女儿的身心不健康，并不是一下子造成的，而是这么多年多件事情积累起来的，然后要解决这些问题，也不是一下子就能解决的，需要耐心，需要花些时间来改变。 2：要正确的处理父女关系，首先爸爸要正确认识到自己的性格特点，加深对自己的了解，才能更有效的改变自己，才能更好的懂女儿，然后再去和女儿相处，最关键的是和女儿相处，一定要真诚。 3：通过真诚的相处，来让女儿慢慢的消除对父亲的偏见，让女儿重新信任父亲，这样父亲才有可能在以后的相处教育中，对女儿产生影响。 4：爸爸是家里面最有力量的人，我很爱我的太太，很希望太太开心，那就要做妈妈坚强的后盾，支持妈妈想要帮助到女儿的心愿，而不是以前那样唱反调，导致太太更加无力面对，同时要对打开女儿的心扉，让自己和孩子有良好的互动，造成有效的良性循环，这样太太和女儿自然都好了。 5：和孩子的相处最重要的是耐心和真诚和勇敢，而不是逃避 6:通过和黄老师的咨询，对青春期的孩子，抑郁的孩子，乱发脾气的孩子多了些了解，不像以前那样心虚 这几次的咨询，感觉黄老师给了我很大很大的帮助，让我受益良多，通过以上相处方式的改变，目前孩子对我的抵触程度，已经有了很大的改变，开始慢慢的能接受我了，不再对我那么抵触，但是还远没达到打开心扉的程度，这个将是一个漫长的过程，爸爸会去努力长期的为改善女儿状况做更大的努力。 爸爸也会继续和黄老师沟通，通过生活中不断发生的一些事情和变化来及时调整自己的处理方式，黄老师经常能给出一些处理方案，爸爸非常感激，因为爸爸真的不知道怎么去做，只有通过黄老师的建议，加上自己的实践，寻找合适的父女相处方式，才能帮助女儿健康的成长。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：感谢爸爸如此用心认真的总结，作为一名平时参与孩子教育比较少的爸爸，碰到症状中的孩子，的确只能用束手无策来形容，这不是光服药能够解决的；但当爸爸那天主动提出要心理...
咨询后第一次和孩子的冲突之后，和黄老师通话后，更坚定了信心。更加深刻的理解了，孩子情绪可以有，但是必须对自己的情绪负责，家长更需要正确的处理孩子的情绪。在孩子对家长产生了冲突，对父母进行发泄的时候，也要及时把自己的受到攻击时的心情反馈给孩子，难过的、愤怒的、委屈的，让孩子知道父母也是会受挫的。和孩子相互冷静下来后，可以谈谈为什么？应该怎么和父母交谈，而不是用这种攻击的行为！（现阶段感觉我可以向她表达自己的情绪了，但是后面一步还要慢慢摸索，这步感觉还有很长的路要走。但是对我来说这次已经是一个进步了）感觉孩子也进步了，调整他自己的情绪比以前要快速了。希望以后会越来越好，希望孩子能完全表达出自己的情绪，而不是靠这种无序的不良的方式。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：看到妈妈从对女儿战战兢兢和无可奈何，自己偷偷掉眼泪，到上次咨询说现在目标很明确，知道自己该怎么做了，而且非常有力量和信心，由衷的替你开心，更为全家人的成长变化点...
黄老师非常用心，认真负责，非常感谢！
咨询主题：场所恐惧症
黄老师非常用心，认真负责，非常感谢！
咨询主题：场所恐惧症
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咨询主题：场所恐惧症
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