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答复：需要找到无力感背后的原因，解决了原因就可以摆脱无力感，让自己充满力量。我相信专业的咨询会能帮到你。欢迎私聊
答复：理解你的感受，你可能只是暂时没有意识到自己是多么重要，多么有价值，多么值得拥有爱，拥有更好的生活，无须怀疑，你生来就值得！相信专业的咨询能帮到你，欢迎私聊。
答复：你好，情绪从一个极端到另一个极端，心理一定很难受，所以希望自己能摆脱这种状态。相信专业的心理疏导能帮你改变现状，让情绪平静下来。如果需要欢迎私聊。
答复：对人好是不会丢失自己，能照顾到自己的心情和意愿，而讨好别人可能会以对方的意愿为主，压抑自己，委屈自己，还是希望别人开心。不知你为何有这样的疑问？
答复：理解你的感受，人生规划确实不是一件容易的事，暂时可以先规划当下，从小事做起，会是一个好的开始，接下来再慢慢规划未来。有可能还需要解决当下的情绪问题，然后再做规划。如果需要可以私聊
答复：你和父母之间关于之前的对象有冲突，导致你的情绪积压，再加上父母现在是逼婚，不是设身处地的理解你的想法和需求，而是在执行他们自己的观点，所以你就会无意识的想要和他们作对。没心深处或许只是想做自己，想让他...
答复：你好，感受到了你的迷茫和无力，很高兴看到你的觉察力非常高，能够觉察到在自己身上的负面循环，就是自己缺少方法去解决这个困惑，这种情况我咨询中遇到过很多，都能很好的解决，只要你愿意。如果需要欢迎私聊。
答复：荣辱不惊是一个挺高的境界，需要接纳自己，提升自己解决问题的能力，看问题的视角和观点，需要大量的学习和锻炼。不知道你遇到了什么情况让你有这样的疑问？需要的话可以聊聊，欢迎私聊。
答复：很理解你的感受，在这段感情中你受伤了，而这份伤痛你需要排解，所以就会想到了这种极端的方式来发泄，也说明你内心的伤痛很深。好在你的觉察力比较高，意识到了自己这样想法好像是不对的，所以来这里寻求帮助。相信...
答复：感觉你的需求是希望他能深刻的认识到自己的错误是什么，并且能够很好的改正，要不然你会觉得很痛苦，同样的错误会反复的去出现。理解你的感受。欢迎私聊帮你解决困难。
答复：你好，从你描述的情况来看，对于感情方面的确实有很多需要去克服，渴望恋爱但不能很好的享受恋爱，会让人很纠结，迷茫。也能看出来你的觉察力非常强，对情绪的感知力很高。这对于你的调整将会非常有帮助。需要可以私...
答复：你很爱他，离不开他，不想和他分手，那可能就需要解决你们之间存在的问题，也就是他认为的问题，这样就能巩固你们的感情，甚至让 你们的感情更好。需要的话欢迎私聊
答复：发生什么了？感受到了你的不舒服，如果愿意可以和我说说，欢迎私聊
答复：理解你的心情，有意识想改变自己，可是却碰到了固化的性格模式，所以感觉很难改变。这种情况还是比较常见的，是可以通过心理学的一些方法帮你改变的，如果需要欢迎私聊。
答复：理解你的担心，这种情况建议听医生的，吃药和心理辅导结合进行，会有比较好的效果。欢迎私聊
心理咨询专家李海燕的公益解答案例
[咨询] 怎么摆脱身心的无力感？
答复：需要找到无力感背后的原因，解决了原因就可以摆脱无力感，让自己充满力量。我相信专业的咨询会能帮到你。欢迎私聊
[咨询] 又，沉了，抑郁焦虑， 快放寒假了，按理应该是高...
答复：理解你的感受，你可能只是暂时没有意识到自己是多么重要，多么有价值，多么值得拥有爱，拥有更好的生活，无须怀疑，你生来就值得！相信专业的咨询能帮到你，欢迎私聊。
[咨询] 情绪会从一个极端到另一个极端。。你快好起来呀。...
答复：你好，情绪从一个极端到另一个极端，心理一定很难受，所以希望自己能摆脱这种状态。相信专业的心理疏导能帮你改变现状，让情绪平静下来。如果需要欢迎私聊。
[咨询] 对人好和讨好人有什么区别？
答复：对人好是不会丢失自己，能照顾到自己的心情和意愿，而讨好别人可能会以对方的意愿为主，压抑自己，委屈自己，还是希望别人开心。不知你为何有这样的疑问？
[咨询] 人生规划好难办?我的人生就像一锅粥那么乱，
答复：理解你的感受，人生规划确实不是一件容易的事，暂时可以先规划当下，从小事做起，会是一个好的开始，接下来再慢慢规划未来。有可能还需要解决当下的情绪问题，然后再做规划。如果需要可以私聊
[咨询] 我之前谈的一个 父母看不上 导致现在他们越逼婚 ...
答复：你和父母之间关于之前的对象有冲突，导致你的情绪积压，再加上父母现在是逼婚，不是设身处地的理解你的想法和需求，而是在执行他们自己的观点，所以你就会无意识的想要和他们作对。没心深处或许只是想做自己，想让他...
[咨询] 最近忙于工作，这个紧要关头身体上又出现了问题，...
答复：你好，感受到了你的迷茫和无力，很高兴看到你的觉察力非常高，能够觉察到在自己身上的负面循环，就是自己缺少方法去解决这个困惑，这种情况我咨询中遇到过很多，都能很好的解决，只要你愿意。如果需要欢迎私聊。
[咨询] 如何做到宠辱不惊 . 有什么方法开解到自己呢？...
答复：荣辱不惊是一个挺高的境界，需要接纳自己，提升自己解决问题的能力，看问题的视角和观点，需要大量的学习和锻炼。不知道你遇到了什么情况让你有这样的疑问？需要的话可以聊聊，欢迎私聊。
[咨询] 报复心理强如何修复？女朋友和我分手后，完全不顾...
答复：很理解你的感受，在这段感情中你受伤了，而这份伤痛你需要排解，所以就会想到了这种极端的方式来发泄，也说明你内心的伤痛很深。好在你的觉察力比较高，意识到了自己这样想法好像是不对的，所以来这里寻求帮助。相信...
[咨询] 就这样妥协是不是太衰了。本来就是他的错，说话方...
答复：感觉你的需求是希望他能深刻的认识到自己的错误是什么，并且能够很好的改正，要不然你会觉得很痛苦，同样的错误会反复的去出现。理解你的感受。欢迎私聊帮你解决困难。
[咨询] 感觉自己很奇怪 今年18岁 童年跟父母的关系不是很...
答复：你好，从你描述的情况来看，对于感情方面的确实有很多需要去克服，渴望恋爱但不能很好的享受恋爱，会让人很纠结，迷茫。也能看出来你的觉察力非常强，对情绪的感知力很高。这对于你的调整将会非常有帮助。需要可以私...
[咨询] 前几天我和男友大吵了一架，就因为一点鸡毛蒜皮的...
答复：你很爱他，离不开他，不想和他分手，那可能就需要解决你们之间存在的问题，也就是他认为的问题，这样就能巩固你们的感情，甚至让 你们的感情更好。需要的话欢迎私聊
[咨询] 我说谎了，心里很不舒服，不知道该怎么办，没有人...
答复：发生什么了？感受到了你的不舒服，如果愿意可以和我说说，欢迎私聊
[咨询] 大二的我感觉越来越糟糕，对于喜欢的男生，我自卑...
答复：理解你的心情，有意识想改变自己，可是却碰到了固化的性格模式，所以感觉很难改变。这种情况还是比较常见的，是可以通过心理学的一些方法帮你改变的，如果需要欢迎私聊。
[咨询] 今天去医院 医生说我得了双相情感障碍 让我吃药 我...
答复：理解你的担心，这种情况建议听医生的，吃药和心理辅导结合进行，会有比较好的效果。欢迎私聊