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答复：1. 认识你自己，认识自己包括认识我们对自己的看法，我们的能力和局限，以及我们展现给他人的方式。 2. 对自己诚实，打破自我防御，诚实的面对自己的痛苦和缺陷，意味着我们真的做好改变的准备了。 3. 不再自我攻击，...
答复：得不到父母的认可，是对我们很大的打击，没有自信，内心很无力。非常理解你的感受。父母这样做也说明他们不懂得如何去爱自己的孩子，但是不代表你就不优秀，不值得被爱，父母自身的问题会带给我们很大的困难，请相信...
答复：心烦不知道原因可以一起探索看看根源是什么，不想让认识的人知道自己心烦，一个人承受应该会孤单吧？若是需要，愿陪你一起探索分析心烦的原因，以及解决办法。欢迎私聊
答复：你在单位不开心，告诉老公，是希望他能理解你的心情。老公没有理解你，反而指责你不对，让你很生气，委屈。非常理解你的感受。很愿意倾听，欢迎私聊。
答复：可能你们需要沟通：你们之间客观存在的不同，性格，行为习惯，爱好，价值观，世界上没有完全契合的两个人，基因、年龄、生长环境、人生经历的不同，一定会导致伴侣之间有各种各样的差异。当这些差异凸显出来时，就可...
心理咨询专家李海燕的公益解答案例
[咨询] 如何建立自信？有什么专业的方法吗？麻烦指导
答复：1. 认识你自己，认识自己包括认识我们对自己的看法，我们的能力和局限，以及我们展现给他人的方式。 2. 对自己诚实，打破自我防御，诚实的面对自己的痛苦和缺陷，意味着我们真的做好改变的准备了。 3. 不再自我攻击，...
[咨询] 很奇怪不知道为什么 和父母一起生活的时候自己什...
答复：得不到父母的认可，是对我们很大的打击，没有自信，内心很无力。非常理解你的感受。父母这样做也说明他们不懂得如何去爱自己的孩子，但是不代表你就不优秀，不值得被爱，父母自身的问题会带给我们很大的困难，请相信...
[咨询] 心烦，却不知道为什么烦，而且不想让认识我的人知...
答复：心烦不知道原因可以一起探索看看根源是什么，不想让认识的人知道自己心烦，一个人承受应该会孤单吧？若是需要，愿陪你一起探索分析心烦的原因，以及解决办法。欢迎私聊
[咨询] 在单位经常受到更年期领导的各种欺负，回到家里和...
答复：你在单位不开心，告诉老公，是希望他能理解你的心情。老公没有理解你，反而指责你不对，让你很生气，委屈。非常理解你的感受。很愿意倾听，欢迎私聊。
[咨询] 我买一件衣服380块钱男朋友知道了特别生气 我妈妈...
答复：可能你们需要沟通：你们之间客观存在的不同，性格，行为习惯，爱好，价值观，世界上没有完全契合的两个人，基因、年龄、生长环境、人生经历的不同，一定会导致伴侣之间有各种各样的差异。当这些差异凸显出来时，就可...