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答复：请简述你的强迫心理，希望可以一对一给你提供帮助。
答复：你还没有找到的是，真正想去改变的那个触动点。有些道理你都明白，但不能运用到生活中。把道理活出来，这需要时间，也需要将你内心的动力点燃，不温不火只会延长纠结和痛苦。
答复：现在，你可以想到一个让你反感和厌恶的人，他的长相，外貌，气质让你反感吗？还是他做过的什么事，说过的什么话，或者对你的态度，很多方面都不符合你喜欢一个人的标准，还有，你在意他吗，建议你可以从这些方面考虑...
答复：亲爱的，看起来你对用理论来研究你的性格很感兴趣，也希望找到自己对应的那个性格的描述，好像暂时没有看到你问有关于你生活的具体问题哦。
答复：很欣赏你在还很年轻的时候会思考意义，目标，人生规划，只要去思考，就会不一样。相信你已经对你的问题有了一些看法。也许有很多说法摆在你面前。但是上学还是不上并不是重点，重点是我们谈谈你自己适合往哪里走哦，...
答复：也许你一直都是被周围的人和事，推着往前走，那些别人说你应该做的，都不是你真正喜欢的，那么你怎么能知道要什么呢？建议你花点时间对自己进行整体的梳理，包括性格、优势、喜好等等，静下心来想想哦。
答复：亲爱的，在很多事的忙碌中，可以允许自己休息半小时，什么也不做，放松一些，可能会有好处的。
答复：是不是你有很多事情压抑在自己心里，没有很好的疏通，就没有耐心跟身边的人好好的说话了，如果真的发了脾气，也别太责备自己，如果一些语言伤害了他们，可以做些行动改变哦。
心理咨询专家杨兰的公益解答案例
[咨询] 强迫特别特别严重。严重影响生活。我该怎么办。有...
答复：请简述你的强迫心理，希望可以一对一给你提供帮助。
[咨询] 虽然做咨询已经很久，老师也给我分析了很多，他的...
答复：你还没有找到的是，真正想去改变的那个触动点。有些道理你都明白，但不能运用到生活中。把道理活出来，这需要时间，也需要将你内心的动力点燃，不温不火只会延长纠结和痛苦。
[咨询] 我们往往反感和厌恶一个人都是因为哪些点？
答复：现在，你可以想到一个让你反感和厌恶的人，他的长相，外貌，气质让你反感吗？还是他做过的什么事，说过的什么话，或者对你的态度，很多方面都不符合你喜欢一个人的标准，还有，你在意他吗，建议你可以从这些方面考虑...
[咨询] 气质就是脾气和秉性，那么一个胆汁质占主导的人，...
答复：亲爱的，看起来你对用理论来研究你的性格很感兴趣，也希望找到自己对应的那个性格的描述，好像暂时没有看到你问有关于你生活的具体问题哦。
[咨询] 不知道上学的意义是什么，考上大学就一定有出路吗...
答复：很欣赏你在还很年轻的时候会思考意义，目标，人生规划，只要去思考，就会不一样。相信你已经对你的问题有了一些看法。也许有很多说法摆在你面前。但是上学还是不上并不是重点，重点是我们谈谈你自己适合往哪里走哦，...
[咨询] 特别害怕自己拿不到学位证，找不到工作，对前途非...
答复：也许你一直都是被周围的人和事，推着往前走，那些别人说你应该做的，都不是你真正喜欢的，那么你怎么能知道要什么呢？建议你花点时间对自己进行整体的梳理，包括性格、优势、喜好等等，静下心来想想哦。
[咨询] 感觉累了 要做好多事情 疲惫没动力
答复：亲爱的，在很多事的忙碌中，可以允许自己休息半小时，什么也不做，放松一些，可能会有好处的。
[咨询] 总是生气，控制不住自己的脾气，伤害了最亲的人，...
答复：是不是你有很多事情压抑在自己心里，没有很好的疏通，就没有耐心跟身边的人好好的说话了，如果真的发了脾气，也别太责备自己，如果一些语言伤害了他们，可以做些行动改变哦。