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答复：一般来说有三种因素，这三种可能都有，也可能只有一种因素。 1.遗传因素→家族中有父母或者其它长辈精神类疾病的 2.社会因素→不良的同学关系，不恰当的教育，父母的溺爱、忽视等。 3.心理因素→不同流派有自己不同的解...
答复：您好！ 抑郁的产生往往是由于焦虑最后演变过来的。建议防患于未然，多加注意。 可以多运动、多思考下自己为何这样，怎么样才能改变。 目前您提供的信息，很难再给你具体的指导。 如果需要大家帮忙，方便的话，可以多...
答复：希望还有机会遇见吧
答复：情绪会有一定的渲染能力。 不过，当出现“拖垮”别人的时候往往是被影响的人过于着急解决情绪、执着立马见效的导致的受挫。 常规情绪往往是一过性的，没有多久就会好了。 如果持续、反复出现的情绪这个解决起来，就...
答复：你好 常规焦虑情绪，可以用转移注意力，把注意力回归但具体该怎么做，为什么焦虑上 例如：从紧张焦虑的状态换成我为什么焦虑，有时候可害怕的？什么是我现在能做的？ 这么操作的原理是人们很难在同一时刻同时拥有两...
答复：不把情绪带回家，不迁怒。这个要给你点赞
答复：看到您的动态 感觉到了您的无力，甚至隐约觉得我们活的缺乏主动性，好像一切都是过于随遇而行甚至有点儿得过且过的消极生活的状态。 这种消极的生活状态的行为和心理表现可能间接导致我们压抑自己的感受、需要。甚至...
心理咨询专家李肖飞的公益解答案例
[咨询] 边缘性人格障碍是如何形成的？
答复：一般来说有三种因素，这三种可能都有，也可能只有一种因素。 1.遗传因素→家族中有父母或者其它长辈精神类疾病的 2.社会因素→不良的同学关系，不恰当的教育，父母的溺爱、忽视等。 3.心理因素→不同流派有自己不同的解...
[咨询] 最近总是失眠而且心情都很低落焦虑敏感特别容易发...
答复：您好！ 抑郁的产生往往是由于焦虑最后演变过来的。建议防患于未然，多加注意。 可以多运动、多思考下自己为何这样，怎么样才能改变。 目前您提供的信息，很难再给你具体的指导。 如果需要大家帮忙，方便的话，可以多...
[恋爱婚姻咨询] 我现在好心烦、想见又害怕见她、我们两经常对视、...
答复：希望还有机会遇见吧
[咨询] 唉，我以一己之力，“拖垮”了两个援助咨询师。 ...
答复：情绪会有一定的渲染能力。 不过，当出现“拖垮”别人的时候往往是被影响的人过于着急解决情绪、执着立马见效的导致的受挫。 常规情绪往往是一过性的，没有多久就会好了。 如果持续、反复出现的情绪这个解决起来，就...
[咨询] 一地鸡毛的生活，无处安放的焦虑，自愈都很困难了...
答复：你好 常规焦虑情绪，可以用转移注意力，把注意力回归但具体该怎么做，为什么焦虑上 例如：从紧张焦虑的状态换成我为什么焦虑，有时候可害怕的？什么是我现在能做的？ 这么操作的原理是人们很难在同一时刻同时拥有两...
[咨询] 和一个同事合伙开店，做事做不好，马虎，我经常训...
答复：不把情绪带回家，不迁怒。这个要给你点赞
[咨询] 回到家瞬间所有防备都放下来了 觉着好累 莫名其...
答复：看到您的动态 感觉到了您的无力，甚至隐约觉得我们活的缺乏主动性，好像一切都是过于随遇而行甚至有点儿得过且过的消极生活的状态。 这种消极的生活状态的行为和心理表现可能间接导致我们压抑自己的感受、需要。甚至...