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- 此刻房间空调的凉很真实，我自己本身内心却感到恶心不适，我陷入了低落情绪困境……空调的凉爽把我内心以及头脑的不适印的更加清晰，我不能抑郁因为我还想创造美好生活。
- 我时常觉得老天在眷顾我，回想很多事情的发生，当时都让我很难，我觉得好像是不幸运的，痛苦的。但现在回想起来，好像也是一种保护。一种眷顾。 很多事情看似是失去，其实也是收获。 虽然生病花了很多钱，但是让我懂得一副健康的身体有多重要，更爱惜自己了。 青春期的时候很遗憾没有遇到真心喜欢我的人，但是现在觉得遇见了不见得是好事，青春期的感情难维持一生，遇不见免受爱情的苦。 如果时常感到幸运，很难有所感悟，需要一些有泄滞性的幸运，在痛苦中收获醒悟。
- 今日日记 下午下班准备等红绿灯时，看到有两个路人，在一棵路边的“芒果树”下，用一根长竹竿和一个水瓶做成的工具去摘树上的“芒果”，其中一个人还还用袋子装，而且还装了还几个，实际上这也不是我第一次看到路人摘“芒果”，而这些所谓的芒果，有关部门也说明，这种不是可以食用的“芒果”，只是一种绿化树所结出的果实而已，拿来净化空气而已，吃了不但没有任何好处，而且还会有中毒症状，但有些路人就是本着“省钱”不买“昂贵”的“芒果”，就以为路边的绿植也是可以吃的，而且这类人很多都是中老年人，怎么进行宣传都是左耳进右耳出，能占便宜就行
- 关于人际冲突方面的问题 小的时候我应该存在应激方面的问题，就像一个笨小孩，被打不还手，骂不生气。不机灵，神经反应迟钝。 那个时候的我肯定存在一些问题，可能有 焦虑和精神压力大，习得性无助，迟钝和懦弱 而即使到前些年，我偶尔都还会出现那种应激方面的问题，就是当他人冒犯我们后，我可能下意识的不会产生情绪反应，也就是表现得懦弱，或者是后知后觉。但到了事情结束之后，我就会很愤怒，而这种愤怒不会得到表达，只会是的我更加压制，使我产生一种无能感。 我一度怀疑是不是自己神经系统本身的功能存在异常，不过从后来来看，即使存在生理基础，也是可能复原的问题。 近些年在这个问题上我取得较大的进步，这可能 是因为焦虑和精神压力得到控制，也可能是我的大脑经过不断的学习和训练。 自己的思维和反应更加敏捷，言语表达能力有了很大的提高。 但我也有了其他的烦恼，而这可能是必须经历的成长过程。 就是我对于某些方面的反应似乎有些过度，比如当他人有意无意冒犯我，轻视我。 很多时候难以把握大度和懦弱的区别，不擅长恰当表达自己的不满，什么时候应该坦诚或忍耐。 也许是神经系统和大脑既需要紧密协调联系，又需要合理分工吧
