专业的心理服务
平台承诺 免费退改
【专业保障】 国家三级心理咨询师;浙江大学应用心理硕士在读。 持续参加学习培训,包括长程CBT、长程精神分析课程。 规律接受个体及团体督导(目前一周一次个体督导、一周一次团体督导),并持续进行个人体验。 【咨询哲学与方式】 我的咨询以认知行为治疗与动力学相结合,从动力学角度理解来访,从认知和行为层面进行改变,进而使来访的生活与关系得到改善。 擅长与强迫思维和行为、焦虑情绪、抑郁情绪的来访一起工作。我的来访遇到的问题包括:亲密关系困难、早年原生家庭创伤、个人成长自我探索、职场压力等。 每位来访者内心都有一座宝藏等待发掘。我会教给来访短期有效地缓解症状的方法,在状态稳定后和来访一起探索工作、学习、人际、情感上遇到的困惑,引导来访者对一类事件对应的不适恰的模式进行调整,探索更具智慧和力量的新模式,将健康的、良性的模式应用到现实生活中,使来访者拥有自我效能感、对生活的掌控感和幸福感。最终使来访成为自己的咨询师,以新的视角看待过往经历、以新的模式迎接未来生活。
360元起
浙江省-杭州
持证6年
在线帮助过894人次
【资质经验】 心理学硕士,中国心理学会注册心理咨询师、国家二级心理咨询师,有10余年的心理咨询工作经验。 【咨询设置】 在我的咨询设置中,前1-3次,主要的工作是了解彼此,完成初始访谈的过程,评估咨访关系的匹配,商定咨询目标。 我会每周更新能提供咨询的时间段,你可以根据自己的时间进行选择。私信功能一般用于回复调整咨询时间等问题,不会回复有关咨询内容、咨询感受及其他议题。这样做并非不重视你的感受和想法,而是希望我们可以在咨询设置的框架中进行讨论,这样更有利于咨询的顺利开展。 【对来访者说的话】 你或许正在面临一个困难,或是长期受着某一或多种问题的困扰。也许,你不知道自己是否能够解决,也不知道咨询师是否能够为你做些什么,这些感受和想法都是真实存在的。在这里,我会为你提供一个中立安全的陪伴空间,并和你一起去探索,寻找成长的动力,或许你会有与之前不同的体验。 或许你期待一两次的咨询解决问题,我能够理解你的想法,但咨询是一段历程,有时会很漫长,漫长到成为我们生命中的一部分。所以在咨询之前,我希望你可以做好充足的准备,毕竟邀请另一个人走进自己的生命是一件很重要的事。 你来或不来,我就在这里,不远不
300元起
浙江省-杭州
持证16年
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心理治疗师(中级) 二级心理咨询师 系统排列师 三甲医院精神科工作近14年 专精原生家庭创伤疗愈,从根部解决孩子的厌学、躺平、网瘾、青少年情绪情感障碍(焦虑,抑郁,双相……)、青春期早恋等等问题…… 擅长处理家庭亲密两性关系,从原生家庭创伤疗愈到两性性能量合一……围绕家庭亲密,深入“洞见”关系的本质和真相 父母潜意识的味道,即是孩子成长的土壤。 土壤的酸碱度,土壤的丰盛度……决定孩子成长得“硕果累累”还是“歪瓜裂枣”……这时父母要去看看这棵树的根和土壤的关系…… 《寄语》:父母成长不少为了改变孩子的行为,而是为了重建和孩子深厚的链接,重建和自己方方面面的深厚链接……当关系发生的时候,爱就可以自然流动! 《记得》:做个温暖的妈妈,有温度的妈妈,而不是单一正确的妈妈!让我们一起去向温暖的家,因为那里有个温度的妈妈 《什么是家》,孩子无论外面发生什么,都想要回家,回家找妈妈。家里不需要孩子任何的提防,家里没有任何对孩子的批评,审判,审查……有的是那份温柔的等待和回应!让我们一起……
1500元起
浙江省-杭州
持证20年
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