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苏榆 浙江省-杭州
社会适应不良亲密关系不安全感成长创伤
5分100%的人推荐
个案时长
3
从业年限
5
受训时长
649
督导时长
78
个人体验
54
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    亲密关系不安全感 、 情感创伤 、 情感困惑 、 成长创伤 、 自卑心理 、 社会适应不良 、 情绪调节困难 、 抑郁情绪 、 压抑心理

擅长群体    成人个体咨询 、 家庭咨询

咨询风格    温暖 、 抱持 、 温和而坚定

擅长服务    情感分析 、 情感陪伴 、 情绪管理 、 动力提升

语言能力    普通话

咨询流派    焦点解决短期治疗 、 经典精神分析 、 认知行为疗法 、 认知行为疗法

个人介绍

从业背景

壹点灵中级心理咨询师，婚姻家庭咨询师

咨询风格：温和，热诚，耐心，专业

心理学是一门可以让人受益一生的学科，作为心理学的受益者，希望在这里，你能够被听到，被看见，被理解，找到自我疗愈的力量，成为更好的自己！

专业培训经历

2025-09至2027-02：唐登华系统家庭治疗连续培训
2025-07至2026-03：降低首访脱落实操技术与督导
2025-08至2025-08：赵文滔伴侣咨询工作坊
2023-06至2024-09：李晓驷师徒班精神分析课程
2024-05至2026-05：认知行为治疗(CBT)2年系统培训（在读）
2023-04至2023-06：心理咨询与治疗专业伦理
2024-07至2024-07：心理咨询与治疗专业伦理（中阶）
2018-05至2018-09：应用心理学初阶

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[咨询] 有的人没当过好人，给自己设置的角色就是霸道自私还加理直气壮

答复： 你提出了一个很有意思的问题，涉及到人际关系、个体心理和社会角色的认同。很多人在生活中都会经历类似的困扰。下面是我的一些分析和建议，...

1月
28日

[咨询] 他要求我必须听他的话，只有我听话他才会爱我

答复： 在健康的亲密关系（无论是爱情、友情还是亲情）中，尊重是基石。如果一个人要求你必须听他的话才爱你，这意味着他把听话当作一种控制手段，...

1月
28日

[咨询]

答复： 这是一个很好的问题，理解情绪的本质可以帮助我们更好地应对它们。 压抑情绪：是指我们明知道有某种情绪存在，但却选择不去面对和表达它。...

1月
28日

[咨询] 我是一阵一阵的，最近正好状态特别差，也没带药回老家，结果这两

答复： 能理解你现在的感受，这种状态肯定很煎熬，心里可能会觉得委屈和无助。首先，你要知道，你现在身体和精神状态不好，这不是你的错，每个人都...

1月
28日

[咨询] 抑郁症越来越厌恶社交，觉得朋友也不过如此，觉得没人会陪着自己

答复： 我能感受到你在社交中所经历的痛苦和挣扎。抑郁往往会让人感到孤独，并产生对社交的厌恶感。这样的感觉可能让你觉得朋友不再那么重要，甚至...

1月
28日

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用户评价

下**

2026-03-22

苏老师很优秀～

1**

2025-06-04

感谢

y**

2020-04-27

最近状态不好，幸好有老师的悉心陪伴和指导，现在好多了，老师非常专业，感谢老师！

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