专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我是孙佳楠,一名心理咨询师,同时也是中国TA协会沟通分析应用顾问、性多元和神经多元友善咨询师 。 我硕士毕业于北大中文系,毕业以后去过互联网大厂、媒体写稿子,也去过传统出版做过书。 在过程里,我不断试图理解一个个“具体的人”。童年以来的成长经历、读书、对他人故事的倾听、一路收获的爱与支持,我始终确信,面对人的生存和成长必然带来的阵痛,我们仍然拥有“如何面对问题和逆境”以及“成为一个怎样的人”的选择权利。 做一个新的决定、完成新的改变,这是一个辛苦的过程,但我们可以一起把这个过程变得不那么孤单。 【擅长领域】 1. 个人成长困扰(以完美主义为主。我不知道自己是谁。我觉得自己什么都做不好。我觉得自己毫无价值。) 2. 理想与现实的割裂感,怀疑感(以理想主义、价值观冲突为主。过往长期坚持的理想愿景破碎,我错了吗,我该怎么办?) 3. 广泛性的焦虑、抑郁情绪(以情绪压力为主。好像生活一切如常,但总是感觉哪里不对。没有人可以理解我。) 4. 沟通困难(以个人边界问题为主。我害怕被人拒绝。我害怕拒绝他人。别人总想要远离我。) 5.多元文化(以少数群体身份和难以言说的困难为主。)
160元起
心理咨询师:侯松梅 专业背景: ◆国家二级心理咨询师 ◆注册系统助理心理师 ◆家庭教育指导师 专注领域: ◆青少年网瘾、厌学、品行问题 ◆家庭治疗 ◆个人成长分析 ◆恋爱情感困惑 ◆人际关系困惑 工作重点风格: ◆探索/成长导向: 从心理动力学视角理解困扰的深层根源,探索内在模式,促进长期的人格成长和自我实现。 ◆支持性: 情绪聚焦疗法帮助识别和转化核心情绪体验,并融入人本主义的真诚与关怀。提供情感的支持和陪伴,更关注如何在此时此地与你一起工作,促进觉察、接纳和积极的改变。 ◆赋能型:焦点治疗的方式帮助你发掘自身优势、资源和内在力量。 ◆问题解决:明确目标,制定具体的行为计划,逐步达成咨询目标。 咨询形式信息: ◆形式:个体咨询、团体咨询、家庭治疗 ◆方式:视频咨询/地面咨询 遵守职业道德、保密性原则。 互动方式/个人特质风格 ◆温暖支持:提供高度的共情、接纳和鼓励,建立安全的抱持环境。 ◆自由流动:跟随你当下带来的议题自然展开,灵活性高。 心理治疗的格言: 心理治疗不是给答案,而是点亮来访者心中的灯,真正的治疗拥有发生在具体二独特的心灵相遇中。
800元起
[资质经验] 北京林业大学应用心理硕士 CPS注册系统心理师 985、211高校外聘心理咨询师 私企、外企、创业等丰富人生阅历及经验 [咨询风格] 真诚、抱持、温和、敏锐、专业 [咨询取向] 精神动力为主的整合取向,注重问题形成的原因及动因的探索,早年教养环境的影响,通过潜意识意识化的过程以及主体间性互动过程,化解内在冲突疗愈并稳定自我。同时,根据来访特征及需要,结合认知、正念、艺术治疗、IFS(内在家庭系统)等技术方法,更高效解决来访困扰 [咨询流程] >评估阶段: 1~3次为收集信息、评估阶段,双方互相熟悉了解,评估来访状态、议题,咨询师工作方式、咨询风格是否可形成工作联盟,评估后共同制定咨询目标,形成咨询思路及方案。 >工作阶段: *短程咨询 6-8次左右 (含评估),针对突发或压力事件引起的情绪问题,评估状态水平,提供专业改善方案建议,帮助改善情绪状态,应对压力挑战。 *中程咨询 8-15次左右(含评估),针对较为长期的情绪困扰或关系问题,共同探索问题原因、改善应对方式 *长程咨询 持续数月以上,针对深层心理问题,例如创伤、抑郁焦虑症,需要深层自我潜意识探索及疗愈改变
400元起
心理学硕士(心理学Top3院校) 中国心理学会会员 三甲医院心理科进修咨询师 高校兼职咨询师 从2020年开始脱产学习心理咨询,并于2022年正式开始咨询实践,师从国内外顶级心理咨询师,系统学习了精神分析、叙事疗法、认知行为疗法、焦点解决短期治疗、人本主义等整合心理治疗,并在广州医科大学附属脑科医院全职进修5个月,在广州医科大学附属第一医院全职进修6个月,个案咨询时长600小时以上。 擅长结合不同心理问题的特征,从症状看本质,有效运用不同的咨询技术,和你一起穿越痛苦,实现整合与成长。 同时,在与你的咨询工作中有着强有力的专业支持: 持续接受个体督导(每周2次)和团体督导,至今240+ 持续接受个人体验(每周3次),至今270+(个人体验是咨询师自身作为来访去接受心理咨询,咨询师走多远才能带来访走多远。换句话说,个人体验对咨询能力的提升至关重要,是咨询师最为重要的受训之一。) 我对社恐、抑郁焦虑情绪、讨好、高敏感、自卑等议题有非常丰富的工作经验。
225元起
二级心理咨询师 中国心理学会注册心理师(编号X-21-642) 中德格式塔治疗师 中挪精神分析治疗师 儿童游戏治疗师 受训经历:中德完形治疗连续培训项目、现代行为治疗系列培训项目、中美新认知行为治疗连续培训项目、依恋理论实践与研究连续培训项目、中国挪威精神分析治疗师与督导师连续培训项目、身心医学中的正念减压专业培训证书,儿童青少年治疗等,长期师从人类依恋方面的国际领军人物Patricia M.Crittenden博士。同时接受焦点解决短期心理咨询、森田疗法、正念减压疗法、辩证行为疗法、接纳与承诺疗法、叙事治疗及团体治疗等系统训练。 以下为长程连续培训项目: 2011年8月-2013年9月 中德完形治疗连续培训项目 2012年9月-2015年4月 中挪精神分析治疗师暨督导师连续培训项目 2021年4月-2022年6月 中加游戏治疗初、中、高级连续培训 2021年7月-2022年8月 EMDR眼动脱敏再加工治疗认证培训 2021年11月-2022年7月 自闭症谱系障碍的AutPlay游戏治疗 2022年4月-2022年10月 中美阿德勒游戏治疗 2014年-2020年 师从Patricia M.Crittenden博士,系统学习依恋理论实践与研究连续培训项目
500元起