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龚冬月

【资质背景】中级心理咨询师婚姻家庭咨询师家庭教育指导师【工作经验】曾在国企任职，也曾当过全职妈妈，曾经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮，也经历过婚姻情感和养儿育女的酸甜苦辣，后接受专业的认知行为疗法、精神分析疗法、存在人本疗法、家庭治疗、后现代疗法、情绪压力咨询、婚姻情感咨询、亲子教育等心理咨询培训，对婚姻家庭、亲子教育、个人成长、职场压力等有丰富的感悟和经验。【从业经历】在我自己面对心理困境时，曾深受《也许你该找个人聊聊》的激励和影响。这本书从咨询师洛莉·戈特利布和来访者的双重视角展现了心理咨询的过程，让我们发现：无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、哀伤、丧失、病痛、死亡、价值、意义等，都是我们生而为人必须共同学习面对的生命议题。这本书也让我深刻体悟到：当痛苦终于被言说，我们才能获得最基本的勇气，去看、去感知、去信任、去面对，生命中所有困境，皆有出路。也许，你该找个人聊聊。

5分

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