壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

感觉活着没有意义

大学期间我最爱的家人相继离世,尤其我妈妈的离开对我打击真的很大,很多人说我变了,我也不想解释。在学校每天都哭,也做过伤害自己的事,因为心情原因厌食暴食。现在毕业了,就剩我和我的姥姥生活在一起,每天都无精打采,什么都不想做,时不时还会伤害自己,想法也特别悲观,真的找不到活下去的理由了,就想姥姥走后我也离去是最好的办法了!我该怎么办……

萝卜  
张郑丽的回答
张郑丽心理咨询师

你好,遇到这样的重大事件心情有低谷是正常的,对你的打击很大,也许你需要真诚的陪伴,将自己心中的悲伤、孤独、也许还有内疚等等倾诉出来