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不会拒绝的人,请大声说no,很符合我的...

你好,读了您的文章 不会拒绝的人,请大声说no,很符合我的情况,请问这种情况怎么缓解

cou'cou  
余汉华的回答
余汉华心理咨询师

不会拒绝别人的人,他的人际交往模式属于讨好型(约占百分之五)面对问题只会回答是,好的。缺乏主见,害怕孤独、害怕不被认可…内心苦恼、郁闷、压抑戴着面具工作生活,失去了自我。会严重地影响自己的身心健康。让我们每个人都遵从自己内心的感受,大声地说No吧!