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我经常会感到很压抑，觉得自己什么都做不到，对前途觉得特别迷茫，不知道怎么活下去，什么都不想做，一学习就觉得特别烦躁
找到为什么要学习的原动力？为谁而学？为什么而学？学习时会有烦恼焦虑情绪产生，你不需要排斥它、强化它。顺其自然地接纳它，遵循它，并将之转化为学习的原动力。加油！
学习烦躁症
我经常会感到很压抑，觉得自己什么都做不到，对前途觉得特别迷茫，不知道怎么活下去，什么都不想做，一学习就觉得特别烦躁
找到为什么要学习的原动力？为谁而学？为什么而学？学习时会有烦恼焦虑情绪产生，你不需要排斥它、强化它。顺其自然地接纳它，遵循它，并将之转化为学习的原动力。加油！