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学习烦躁症
墨靥
我经常会感到很压抑，觉得自己什么都做不到，对前途觉得特别迷茫，不知道怎么活下去，什么都不想做，一学习就觉得特别烦躁
你好，请问你多大？这种感受持续多久了？
你是要高考了吗
没有，我已经上大学了，大二，即将要去国外学习
轻松一些，别给自己下结论，没有那么严重，你只是有一些预期焦虑。
我只是很担心以后自己该何去何从
你好，请问你多大？这种感受持续多久了？
你睡眠怎么样？有没有经常熬夜？失眠？
感觉还好，周末放假会熬夜
给自己树立一个目标，慢慢的去追寻，你会发现你将有动力。
这样情况是春天比较明显，还是一直这样多长时间了
找到为什么要学习的原动力？为谁而学？为什么而学？学习时会有烦恼焦虑情绪产生，你不需要排斥它、强化它。顺其自然地接纳它，遵循它，并将之转化为学习的原动力。加油！
从上面你跟那些老师的交流中我感觉到你似乎习惯了父母安排，即便有想法也不敢去做。认为做不好是怕失败吗还是怕什么？