高三的我总是害怕睡觉

医生你好。。。我是一名高三学生，最近不知道为什么老是害怕睡觉，感觉睡觉时人没知觉，和死人一样。。。我很害怕那个过程，以至于失眠了很久，医生，你能帮我吗？