个人成长 高三的我总是害怕睡觉 ♔✎﹏ℳ๓₯㎕冷眸 2016年04月11日 19:12 IP属地: 湖南 医生你好。。。我是一名高三学生，最近不知道为什么老是害怕睡觉，感觉睡觉时人没知觉，和死人一样。。。我很害怕那个过程，以至于失眠了很久，医生，你能帮我吗？ 高三 害怕睡觉 没有知觉 死人 害怕过程 失眠 被浏览2346次 回答
你睡觉的感觉是什么样呢？会做梦吗？
有时会。。。有时不会。。反正感觉睡觉就是大脑停止运行。。和死人一般
你身边发生过什么类似的事情吗？
没有啊。。。而且应该不是压力所导致
你觉得如果睡觉了感觉会发生什么？
感觉和将死一般 可是不睡觉又导致没精力。。。
没错，感觉是将死，但不是死，觉得你内心有很深的对死亡的恐惧，发生了什么让你有这么样的感觉？
不知道啊。。。医生。。。我现在就是每天逼迫自己睡觉。。。但是起码每天要到凌晨几点才能眯一会，而且看到别人睡觉我会更加感觉心里好像有种焦急感，甚至有点恐惧感。。。
这种情况持续多久了？
15天左右吧
是什么让你产生了这样的想法？
不知道，可是看到深夜别人睡觉时内心更有一种焦急感和恐惧感。。。
你是害怕自己睡着了醒不过来，还是什么？
就是睡觉的那种孤寂的感觉
和死差不多吧。。我也不好描述
是你醒着的时候想象睡着的样子，感觉跟死了没什么两样，于是感到害怕，就不敢睡觉了。是吗？
对啊。。。就是这样。医生。
尝试回忆自己以前一觉醒来精力充沛的样子，看看有没有效果。
你好，不知道你这种状态有多长时间了？期间发生过什么事情吗？可以谈谈吗？
15天左右 没有什么事啊。。。就是感觉大脑停止运行的时候很可怕
你很焦虑，害怕时间不够用，害怕自己会迷失方向。
哦？
失眠是焦虑的典型的表现。
有办法么？？？医生？
医生，睡着了大脑细胞真的停止了吗。。
应该不是吧。它还要承担做梦的任务啊。