无助 两天没吃东西了，就吃了几口饼干，喝了几杯水。头晕，没有力气，甚至都控制不住自己的排泄，只能一直坐在厕所里。我已经不是小孩子了，居然还这样。吐了三次，也没什么东西吐出来，因为根本没东西可以吐，第二和三次简直就是干呕。不知道是不是自己的抑郁症病情躯体化了。不知道自己活着还是死了，不停地用刀割自己，大声地放着重型音乐，提醒自己还活着……家里只有我一个人，我不知道该怎么办。好无助
无助
两天没吃东西了，就吃了几口饼干，喝了几杯水。头晕，没有力气，甚至都控制不住自己的排泄，只能一直坐在厕所里。我已经不是小孩子了，居然还这样。吐了三次，也没什么东西吐出来，因为根本没东西可以吐，第二和三次简直就是干呕。不知道是不是自己的抑郁症病情躯体化了。不知道自己活着还是死了，不停地用刀割自己，大声地放着重型音乐，提醒自己还活着……家里只有我一个人，我不知道该怎么办。好无助
这种状态能到平台上求助就很好，状态不稳定，还是跟家人或者朋友呆在一起吧，至少有人给予关心和温暖。