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心烦

就是烦,什么事也做不了。[压力][压力]

夏柳  
张明艳的回答
张明艳心理咨询师

被烦躁情绪困扰,确实很难受。既然这种情绪影响了我们做事,不如停下来,做个深呼吸,好好关注下这个情绪,找到情绪背后的始作俑者,问题就迎刃而解咯。祝好。