爱自己 焦虑压抑的情绪折磨我两三天,今天终于放松了,整个人都轻松很多,练了三天瑜伽,不知道是不是因为瑜伽的缘故,心情也好很多,发现世界没有那么那么糟糕,还有很多值得有意义的事去想去做,别在去在乎那些不值得的人了
爱自己
焦虑压抑的情绪折磨我两三天,今天终于放松了,整个人都轻松很多,练了三天瑜伽,不知道是不是因为瑜伽的缘故,心情也好很多,发现世界没有那么那么糟糕,还有很多值得有意义的事去想去做,别在去在乎那些不值得的人了
坚持做,是个好方法