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爱自己
白蓝
焦虑压抑的情绪折磨我两三天，今天终于放松了，整个人都轻松很多，练了三天瑜伽，不知道是不是因为瑜伽的缘故，心情也好很多，发现世界没有那么那么糟糕，还有很多值得有意义的事去想去做，别在去在乎那些不值得的人了
好好爱自己！
嗯嗯
恩，瑜伽对身心都很有好处的
嗯
过好自己当下的每一天。那么久了，你都是在焦虑自己。无论怎样不能够对不起自己啊，找了调整自我的办法也是一件快乐的事情！
嗯嗯，感谢您
很高的解决方案[赞]
恭喜你走出焦虑压抑的情绪，选择瑜伽运动本身就能起到缓解压力的作用，因为瑜伽运动是需要先放松身心加上冥想和瑜伽音乐对你是很有帮助的，希望你坚持练习，加油
嗯嗯，有点喜欢了
坚持做，是个好方法
嗯嗯
很棒！其实身体最能给我们及时反馈，你对自己好一分，身体就能如实呈现。
我也经常通过做瑜伽调理身心，对于身体有自控能力，会让我们增强自信，更爱自己了。
加油↖(^ω^)↗！