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好难受,想逃避

为什么自己情绪会那么敏感,在学习的时候恐惧,厌恶,想哭,心痛,头痛,感觉自己要窒息了。其实身体不舒服我能忍受着继续学习,但心理上的痛真的很不能忍受。是不是我内心不够强大,太脆弱了?

淡墨轻彩  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

为什么学习带给了你这么多的负面情绪?能发展到现在肯定是经过了一个漫长的阶段,能告诉我吗?这样我们才能更好的帮助你。