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我要怎麼樣才能阻止自己的嘮叨和抱怨。我和家人相處很不好，我想改變自己目前的現況。謝謝
唠叨和抱怨都是负面的情绪表达，把你想说的话变成积极引导如何？比如你想老公帮忙做家务不要抱怨他不操心做家务，而是引导他去积极做，并及时给予你的肯定和鼓励。
既然你已经意识到自己需要改变的地方，就给自己制定一个切实可行的目标计划如何？
怎样才可以改变现在的状况呢？
我要怎麼樣才能阻止自己的嘮叨和抱怨。我和家人相處很不好，我想改變自己目前的現況。謝謝
唠叨和抱怨都是负面的情绪表达，把你想说的话变成积极引导如何？比如你想老公帮忙做家务不要抱怨他不操心做家务，而是引导他去积极做，并及时给予你的肯定和鼓励。
既然你已经意识到自己需要改变的地方，就给自己制定一个切实可行的目标计划如何？