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一个人平时不怎么发脾气,可是一被气到顶点,就会吼,发飙,是不是暴脾气?
每个人都拥有自由选择的权利,只要不伤害到他人。愤怒来了,不能压抑不发作积压在身体里。处理自己的愤怒有几种不同的方式,有的人选择奔跑,有的人选择击打沙袋,有的人选择语言诉说,你选择吼叫发飙,相当于呐喊宣泄。
是不是
一个人平时不怎么发脾气,可是一被气到顶点,就会吼,发飙,是不是暴脾气?
每个人都拥有自由选择的权利,只要不伤害到他人。愤怒来了,不能压抑不发作积压在身体里。处理自己的愤怒有几种不同的方式,有的人选择奔跑,有的人选择击打沙袋,有的人选择语言诉说,你选择吼叫发飙,相当于呐喊宣泄。