注意力自控力飞降，还有记忆力下降 我是一个高三的学生，因为在学习艺考压力比较大，但是我发现我自己没有很用心的在学习上……找不回原来的那份经历了，我原来真的是一个很努力而且很棒的人……但是到了高二以后我发现我自己和把太多时间和精力放在我在哪里最好的朋友身上（我单方面的叫她b好了）我现在被折磨的十分痛苦…比如还有东西没画完的时候，b如果过来说一起去吃饭吧……我就会一甩笔跑去吃饭…… 后来成绩飞降。然后高三分班，觉得再交朋友没什么意思好好搞学习然后...现在整个脑子都是乱的……上课也听不进去，老是想一些无关紧要的事情……极度烦躁，做题的时候也是，就会想到莫名的病态的句子和糟糕的情绪 最近这种情况发生的越来越频繁了。。。 在家里根本不会好好做题，就玩手机，一玩一天根本控制不了，b站啊QQ空间。后来都删了但宁愿在桌前盯着手机发呆也不想写作业。然后又后悔浪费时间。我...感觉像在逃避什么一样。马上高考了。有点流水账了但我好难受啊，救救我啊跪了
注意力自控力飞降，还有记忆力下降
我是一个高三的学生，因为在学习艺考压力比较大，但是我发现我自己没有很用心的在学习上……找不回原来的那份经历了，我原来真的是一个很努力而且很棒的人……但是到了高二以后我发现我自己和把太多时间和精力放在我在哪里最好的朋友身上（我单方面的叫她b好了）我现在被折磨的十分痛苦…比如还有东西没画完的时候，b如果过来说一起去吃饭吧……我就会一甩笔跑去吃饭…… 后来成绩飞降。然后高三分班，觉得再交朋友没什么意思好好搞学习然后...现在整个脑子都是乱的……上课也听不进去，老是想一些无关紧要的事情……极度烦躁，做题的时候也是，就会想到莫名的病态的句子和糟糕的情绪
最近这种情况发生的越来越频繁了。。。
在家里根本不会好好做题，就玩手机，一玩一天根本控制不了，b站啊QQ空间。后来都删了但宁愿在桌前盯着手机发呆也不想写作业。然后又后悔浪费时间。我...感觉像在逃避什么一样。马上高考了。有点流水账了但我好难受啊，救救我啊跪了
学习压力很大，越想要多花一些时间在学习上，越不受控制的被其他事情吸引。放下控制吧，接受自己的不由自主，学会劳逸结合。