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这是变好还是变坏?

以前什么事都自己憋着,无论是好的还是坏的,就算说,也只会说自己高兴的事,很多人都说这样不好。现在,我试着改变了,好的坏的都和朋友聊聊,可是我觉得这样的我,特别自私,别人是别人,他们也有自己的生活,凭什么听我说话,好恨自己……

木偶人  
陈娟的回答
陈娟心理咨询师

不要强迫自己,选择自己舒适的方式逐渐完善最好,祝你一切安好。

陈娟心理咨询师

别人愿意听,你愿意说,有什么不好的呢?别人不愿意听,我们也可以说给自己听呀。说出来是关照自己的内心,是爱自己的表现,懂得爱自己,才会更好的爱别人,怎么会自私呢?