欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
才高三，记忆力怎么下降那么快
您好，才升入高三，就已经进入备战状态了，觉得自己记忆力下降了。首先需要思考，这个记忆力下降是和高二相比的结果？还是个人的一种主观感受？然后思考是那种原因：1.睡眠是否充足，2.学习时间是否过长，3.是否长时间学习同一种学科材料，而不是交叉轮替学习？4.是否缺乏运动，5.是否心情不好，您可以根据自己实际情况做出调整，需要帮助请私聊。
心烦
才高三，记忆力怎么下降那么快
您好，才升入高三，就已经进入备战状态了，觉得自己记忆力下降了。首先需要思考，这个记忆力下降是和高二相比的结果？还是个人的一种主观感受？然后思考是那种原因：1.睡眠是否充足，2.学习时间是否过长，3.是否长时间学习同一种学科材料，而不是交叉轮替学习？4.是否缺乏运动，5.是否心情不好，您可以根据自己实际情况做出调整，需要帮助请私聊。