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困扰

还是一样的话题,感觉一直没有好转,一直反复无常的想起过去,我就不明白了,到底是有什么放不下?那为什么我还要这样?想起过去所经历的,无数次提醒自己这样有什么用?可是大脑还是想起?到底在纠结什么?而我,真的想过好现在的生活,好好学习。为什么要这样,害到的是我自己。高三不在有,而我过好现在?现在感觉大脑的这种反复无常的想已经成一种病态性的了?感觉每天都浑浑噩噩的,为什么要这样?

Baby星  
温红丹的回答
温红丹心理咨询师

你陷入了一种自己无法控制的状态。总是回忆过去的人抑郁,总是担心未来的人焦虑,我看到你这种状态已经持续了两年,并且已经在影响你的学习和生活。尽快寻求专业帮助吧,祝好!