专业的心理服务
平台承诺 免费退改
困扰
Baby星
还是一样的话题，感觉一直没有好转，一直反复无常的想起过去，我就不明白了，到底是有什么放不下？那为什么我还要这样？想起过去所经历的，无数次提醒自己这样有什么用？可是大脑还是想起？到底在纠结什么？而我，真的想过好现在的生活，好好学习。为什么要这样，害到的是我自己。高三不在有，而我过好现在？现在感觉大脑的这种反复无常的想已经成一种病态性的了？感觉每天都浑浑噩噩的，为什么要这样？
你陷入了一种自己无法控制的状态。总是回忆过去的人抑郁，总是担心未来的人焦虑，我看到你这种状态已经持续了两年，并且已经在影响你的学习和生活。尽快寻求专业帮助吧，祝好！
可是没有担心未来，只是一直在想起过去，可是又感觉这不是我想去想的
因为你不想纠结它才纠结，你真的接受它放下它对它一视同仁它才不会出现。那是一段经历，跟你其它经历一样，想起来就想起来，不想起来就不想起来，它的意义都是你赋予的
这些我都知道，也提醒自己，可感觉就已经是病态性的了
因为不想再去想过去的那些事，但克制不住的还是会想，这就让你很焦虑和焦躁了，就像一直在这样的循环着，你希望能打破这样的循环，是吗？你现在是在上高三吗？还是已经上大学了？
现在高三，真的不想再这样了
对的痛苦和无助感同身受，可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向。
看得出我们对于过去的好多东西放不下，引起我们内心困扰。说的好，过去的已经过去了。我们只有珍惜当下。是不是我们有追求完美的倾向，希望一切都如自己所愿。可能能放下这些，会感觉自己好很多。