抹不去的创伤

今年三月份老公借着出差，加班的名义频繁的约见女同事。孤男寡女，花前月下三四个小时能做什么呢？后来无意中又看到他去年底填的入职表 未婚。他把他所有的错都归结到我的身上，那段时间我也认为我有很多的错，压抑自己的情绪，选择原谅不与他争吵，处处忍让，他却故意找事还跟我提离婚，(他是经常提，真离的时候又不去了，)导致我出现了中度的抑郁，在六月份我开始做咨询，到九月份结束，一共15个小时，我慢慢平静下来，脑子里不再总是浮现他们花前月下的情景。昨天突然又记起他们的花前月下，我很不喜欢被这种感觉缠绕，为什么挥之不去呢？
是因为前几天的冲突过后，他来与我说了一大堆，还说到三月份的事情，他说他什么也没做，说那个女人张那么丑他怎么会看得上，还说那个女人是总经理的情人。我不知道是不是这些话让我更介怀，他本就不是个特别看中外表的人，他的前任就长得很丑，也是他主动追求的。自始至终对这件事没有诚恳的跟我道过谦，从头到尾都说他什么也没做，没上过床，没做对不起我的事。难道对于夫妻之间的其中一方约异性单独吃饭，每次花前月下几个小时这不算什么吗？为何我以前跟客户吃饭，，怕他误会叫他跟我一起去，他不去，事情过后却总拿出来说。 我一遍遍的告诉自己，做好自己，不要再去为别人的事烦恼，不要再对他心存幻想，不要再对他给予期望。可每次暴风雨过后我又会心存幻想，又一次次的失望受伤。我是怎么了？我的内心不够强大？或是我就是放不下他？