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我疯了吗

想哭却发现自己才是那个做的不对的人,可是我还是觉得委屈,现在哭都哭不出来了

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邵奎高的回答
邵奎高心理咨询师

呵呵,尽管知道自己做的不对,仔细想想,是不是那个不对也有一定的原因,你需要在心理上寻求某种满足和平衡?所以也不需要太自责,坦率的和那个她沟通一下呗,都会谅解的,真的这样做了,更能建立信任的感觉。