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我疯了吗

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想哭却发现自己才是那个做的不对的人,可是我还是觉得委屈,现在哭都哭不出来了

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5个回答
邵奎高心理咨询师

呵呵,尽管知道自己做的不对,仔细想想,是不是那个不对也有一定的原因,你需要在心理上寻求某种满足和平衡?所以也不需要太自责,坦率的和那个她沟通一下呗,都会谅解的,真的这样做了,更能建立信任的感觉。

胡杭华心理咨询师

想哭却发现自己才是那个做得不对的人,所以就要把自己哭的权利给剥夺掉吗?那就太委屈了。
尊重自己的心理事实,尊重自己的真实感受,想哭就尽情的哭出来,不需要任何的理由和准许。
如有需要,欢迎私聊。

范丞心理咨询师

感觉你有一些压抑了内心的需求和情绪,你没有真实地表达自己想表达的事情,我猜你把自己的真实隐藏了起来,不让人轻易的找到。所以,当没有人理解你,关心你的时候,你就会觉得委屈,想哭,你觉得我说的对吗?

刘晓琳心理咨询师

不要因为觉得自己是那个做错的人就去埋怨自己,觉得委屈就说出来排解出来呀

张莹华心理咨询师

抱抱你,会好的,都会好的,能具体说说细节吗,能感受到你在感情关系中的失望、困惑和纠结,也有小小的受伤、冲动和任性。不知你们俩认识多久呢?可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,把握属于自己的感情关系,摆脱痛苦和困扰!

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