你好 一个月前我失恋了，现在每天晚上一闭眼就会觉得心里很堵，说不清楚是哪里，就是想哭，感觉身体被掏空，最近也不想吃饭，时常心绞痛，头晕，无力，感觉都瘦了好多斤，小时候曾得过自闭症。 现在我一直认为感情里我做错了，非常自责，晚上或者中午就会崩溃大哭。我为了他，放弃了好的机会，来到了他的城市，现在走到大街上，感觉所有的一切都是他的影子，一出去就要心痛流泪，每天都这样，偶尔也会想不开，但都会想到父母，顶多站到窗前哭一通冷静一下，不会轻生。 请问，我知道我已经抑郁了，现在到了那种程度，长期下去……会不会出现精神崩溃……
你好
一个月前我失恋了，现在每天晚上一闭眼就会觉得心里很堵，说不清楚是哪里，就是想哭，感觉身体被掏空，最近也不想吃饭，时常心绞痛，头晕，无力，感觉都瘦了好多斤，小时候曾得过自闭症。 现在我一直认为感情里我做错了，非常自责，晚上或者中午就会崩溃大哭。我为了他，放弃了好的机会，来到了他的城市，现在走到大街上，感觉所有的一切都是他的影子，一出去就要心痛流泪，每天都这样，偶尔也会想不开，但都会想到父母，顶多站到窗前哭一通冷静一下，不会轻生。 请问，我知道我已经抑郁了，现在到了那种程度，长期下去……会不会出现精神崩溃……
失恋对人的创伤是比较大的，你的所有的反应都是一种失恋的创伤，而你全部在一个人扛着，这会让你难以承受的，你需要找个人倾诉一下，陪伴一下，比如闺蜜同学朋友家长，但最理想的陪伴人是心理咨询师，他会帮你分析分手的原因，帮你看一看挽回的可能性，帮你分析一下以后的恋爱中，如何面对彼此的性格，如何和另一半进行沟通。
当然了，你现在的工作应该是看一看自己的心理情况，很快的进行情绪疏解，否则会让自己的心理不堪重负，产生很严重的心理问题。