壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

睡眠不好,精神状态也不好

最近精神状态不好,昏昏沉沉,睡觉每天4 5点钟就突然睁眼了,然后睡觉的时候还总觉得身边有人,白天总感觉身边有人跟着我

龙哥吖  
吴晶澜彤的回答
吴晶澜彤心理咨询师

这种情况持续多久了?有没有去医院检查过?如需帮助请联系我。