感觉自己很失败

感觉自己很失败，发现不了自己任何优点。
感觉自己天天浑浑噩噩。
对现在的工作很无奈，很难过。
一人在家，所有灯都亮着才舒服，必须打开视频或者广播等，听不见人的声音心里会很忧虑，心情会很低落。

平时挺喜欢笑的，但是一个人的时候会很难受！个人状态很复杂，感觉有很多情绪表达不出来，甚至自己都不知道原因！