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我该怎么办?我感到空虚,所谓的低俗东西,...

我该怎么办?我感到空虚,所谓的低俗东西,用来满足空虚不是刚刚好吗?纵欲,暴食,无尽玩乐打游戏,躺在床上看黄片。妈的,饿了就吃,渴了就饮,什么三更灯火五更鸡?我极力避免的就是我所渴望的。我为什么觉得不能这么做?难道有什么更能使我愉悦的?

王强  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您感到很空虚,以为放纵自己可以填充自己的空虚,似乎效果没有达到,需要寻找更让自己愉悦的东西,似乎还没有找到。这时候我们不妨回到原点,思考一下问题出在哪里?
假如自己内心是个无底的深洞,纵使你再怎么填充都是无济于事的。如何让这个无底的深洞有底,然后慢慢充盈,是需要自我成长的,等成长足够,内在有足够的充实感时,你会发现,你根本不需要那些声色犬马的东西。也无需费力去寻找如何去满足了,需要帮助可私聊。