如今的我害怕与人交流，害怕与人对视跟人在...

如今的我害怕与人交流，害怕与人对视跟人在一块，就会觉得不自在，放不开，我该怎么办？

你的名字 2018年12月15日 14:58 IP属地: 安徽

王丽平的回答

王丽平心理咨询师 IP属地: 山东 2018年12月15日 16:22

从知道到做到还有很长一段距离。一方面做心理探查，疗愈内心，另一方面做身心训练，克服自卑，超越自己。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

王丽平

5033次
咨询
20次
感谢
5分
评价

擅长领域：每个人都渴望被看见，被疗愈。你我相遇此刻，是成长，亦是缘分。十余年的心理咨询师职业历程与央企EAP管理经验，长期致力于家庭教育、儿童/青少年心理发展评估、学习动力提升、情感及情绪压力、女性个人成长等领域的探索，数千个触动灵魂的生命故事，历练了视野与格局，塑造了达观与平和。当你深陷痛苦而迷茫无助，记得来壹点灵找我，我们一起照见心灵，一起握紧那束希望的光。I see you. 【婚恋情感】情感修复、恋爱指导、走出迷茫【亲子教育】家庭教育、亲子关系、青春叛逆、早恋问题【青少年专题】改善厌学情绪、学习力提升、自我探索【情绪压力】情绪管理、认知升级、创伤修复