从小害怕晚上自己睡，总觉得窗外有人，从小...

从小害怕晚上自己睡，总觉得窗外有人，从小到大都是蒙头睡觉的，最近回家走路总觉得有人跟，跟人相处也疑神疑鬼的，晚上自己在家会害怕，洗脸闭上眼都觉得背后有人，洗了一半不敢洗了马上回房间把房门锁了，自己一个人待着就害怕没安全感，之前没这样严重，最近常常不敢一个人呆着，睡觉都开灯了，白天就害怕晚上来临这种，睡觉做梦看见床单挂着阳台总觉得有人跪着……是最近压力太大吗