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从小害怕晚上自己睡，总觉得窗外有人，从小...
小鱼
从小害怕晚上自己睡，总觉得窗外有人，从小到大都是蒙头睡觉的，最近回家走路总觉得有人跟，跟人相处也疑神疑鬼的，晚上自己在家会害怕，洗脸闭上眼都觉得背后有人，洗了一半不敢洗了马上回房间把房门锁了，自己一个人待着就害怕没安全感，之前没这样严重，最近常常不敢一个人呆着，睡觉都开灯了，白天就害怕晚上来临这种，睡觉做梦看见床单挂着阳台总觉得有人跪着……是最近压力太大吗
你好，我能体会到你内心有一份孤独、没有安全感、小时候没有被好好陪伴和被爱过的感觉.你所有的表现都是你身体和内心自然表达出来的，所以首先我们自然地接受这样的现状，然后分析一下这份不安来自哪里.一个人的不安全感都来自从小父母对孩子的养育过程中.能聊聊你小时候的事和对父母的印象吗？如果你觉得可以，可以私聊我.