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越抗拒越痛苦，越接纳越进步。这句话是什么意思呢？怎样做到不抗拒，良好的接纳？
只有先接纳了，才能化解抗拒带来的情绪，才有可能往前走。 在接纳之前，先改变想改变、能改变的，再接纳不能改变的。
越抗拒越痛苦，越接纳越进步。这句话是什么...
越抗拒越痛苦，越接纳越进步。这句话是什么意思呢？怎样做到不抗拒，良好的接纳？
只有先接纳了，才能化解抗拒带来的情绪，才有可能往前走。
在接纳之前，先改变想改变、能改变的，再接纳不能改变的。