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我该怎么办

自从上了大学,我变得越来越不像我。上大学之前,很多人都跟我说..上了大学别耍小孩子脾气,没人会照顾你的情绪。你会很吃亏。可是上了大学,我照做了,却过的特别憋屈。很多时候我不敢跟父母说,一个怕他们担心,更多的是我不想听到他们对我的教育,我需要的是安慰,不是在我很难过了,还在说我怎么怎么做得不好,我需要怎么改进。放假回家,我躲在自己的卧室,我发现我跟他们总是有层膜,我没办法戳破。我越来越焦躁,感觉自己就像个神经病。真的很难过。

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张郑丽的回答
张郑丽心理咨询师

你好,到了新的环境,当你尝试着以新的方式适应,结果又像是戴着面具在生活,内心沉积的情绪无法向父母倾诉,得不到理解与安慰。在家里不想沟通,在学校感觉憋屈,这让你很焦躁,现在的你,也许很想尝试着寻找到一个突破口。