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我该怎么办

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自从上了大学,我变得越来越不像我。上大学之前,很多人都跟我说..上了大学别耍小孩子脾气,没人会照顾你的情绪。你会很吃亏。可是上了大学,我照做了,却过的特别憋屈。很多时候我不敢跟父母说,一个怕他们担心,更多的是我不想听到他们对我的教育,我需要的是安慰,不是在我很难过了,还在说我怎么怎么做得不好,我需要怎么改进。放假回家,我躲在自己的卧室,我发现我跟他们总是有层膜,我没办法戳破。我越来越焦躁,感觉自己就像个神经病。真的很难过。

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胡杭华心理咨询师

很多时候,父母无法理解自己的孩子,不知道孩子需要的是什么,也不知道怎么做对孩子才是好的,他们只是按着自己觉得对的方式爱孩子,殊不知,这样做的结果伤害。

这些都是很常见的事实,我们没办法否认事实,但也不能因为是事实就听之任之。我们长大了,得要想办法让自己不再被这些事实所扰所伤。

怎么保护自己,让自己接受这样不完美的父母,这是个需要探索和挖掘内心感受,并使之意识化与演化的过程,这个过程就是成长。

给自己这个成长内心的机会吧,相信自己的感受,并且根据自己的感受去做出反应。没有人会照顾我们的感受,不是说让我们消灭感受、压抑感受,而是我们自己要肯定自己的感受,即使别人不按照我们的意愿来行事,但我们依然有权利表达我们的感受。

希望能够帮到你。

6个回答
阳仁辉心理咨询师

是的,仅仅只是告诉你应该怎么做,其实没有多大的意义,理解和分担可能是我们再压力当中最需要的,你可能已经感觉到你爸妈他们并不能理解和给你力量,所以就干脆什么都不想沟通了

代丽茜心理咨询师

从你的描述上能够感受到你的焦虑和难过。你所需要解决的问题首先是从高中到大学生活的转变问题,特别是情绪上的转变。再着便是和父母的交流问题,因为走入一个新的阶段你自己以及你的家人多少都会有变化,在这个时候你也可以尝试着转换一种交流方式,双方更加坦诚的去交流,。如果某些地方自己处理不了可以在咱们的平台上预约专业的老师,让他从专业的角度给予你建议。☀️☀️有情绪一定要选择合理的方法宣泄出来。☀️☀️

余丽心理咨询师

每个人都想做到最好,就像读书时的学生,都希望考好一样。你已经尽力了~

你说,在大学过得憋屈,不知道你所遇到的事情具体是怎样的。欢迎细说

张郑丽心理咨询师

你好,到了新的环境,当你尝试着以新的方式适应,结果又像是戴着面具在生活,内心沉积的情绪无法向父母倾诉,得不到理解与安慰。在家里不想沟通,在学校感觉憋屈,这让你很焦躁,现在的你,也许很想尝试着寻找到一个突破口。

宋丽心理咨询师

上大学离开家独立去面对适应新环境,承担一些以前不需自己承担的,这时需要有人倾听你的不容易你的难过委屈泪水,需要的是安慰支持,但是父母对你的关心用了不适合的方式回应着你,从而你感觉到和父母有层膜而且无法戳破,令自己焦躁不安。你可以寻求专业的帮助,找到消除和父母之间的膜,合理的疏解自己的情绪而不是压抑憋屈着。

冯宁心理咨询师

换了新环境适应不良适,很多人都会这样的。找找学校的心理咨询老师,他们会有很多经验帮助你过渡的。

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