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情绪非常不稳定.发生一点小事就会很焦灼不...

情绪非常不稳定.发生一点小事就会很焦灼不能很快的平复心情.易怒易焦躁.不想说话总是发呆.感觉很累.

林南舜  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

情绪是你的,但不是你。让情绪穿你而过。
风来疏竹,风过而竹不留声。