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你好，不知你有这样的症状多长时间了，为什么会在这个时候寻找帮助？最近发生了什么吗？只有提供更多的信息，我才可以用专业的知识帮助你。
很久了一直都这样.最近也没发生什么.但是只要有一点小事我就会非常的焦灼.有时候能把自己燥哭.要不然就会很烦很烦.
看来你心里还是有很多的情绪积压着，所以一点点小事都是刺激源。让你难受。你愿意和我说说这半年你经历了些什么吗？
情绪是你的，但不是你。让情绪穿你而过。
风来疏竹，风过而竹不留声。
看地出来你很痛苦！能具体说说吗？