壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

总觉得自己给自己压力 把有些事看得太重 ...

总觉得自己给自己压力 把有些事看得太重 把自己压得喘不过气 做什么都会在意 就连半夜做梦醒来 心里依然很堵 很不舒服 我一直对自己说这些不算什么 别烦 可还是不行 有时候也会觉得未来渺茫 很多时候开心的表象都是我努力装出来的 怎么办 觉得心里很堵 很难受

Black   
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

天大地大,当你见多识广了,一切自然也就化解了。
与其乱想纠结,不如努力做好自己。