因为在学校做了一个小错误的事，现在特别焦...

因为在学校做了一个小错误的事，现在特别焦虑，我问我们导员了和学长了，他们都说没事了，我还是焦虑，怕学校在找我，怎么能摆脱这种焦虑的心情，非常难受，我是一个比较追求完美的人，什么事都想知道因果，什么都想彻底知道，很纠结现在，也很烦躁。