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为什么总是控制不住的想一件事情，告诉自己不要想了，过一会还想，心里很不平静，这是强迫症吗
很想时别压抑自己。情绪宜疏不宜堵。 但是，情绪是你的，却不是你。 你可以决定是疏还是堵，怎样疏或怎样堵。
为什么总是控制不住的想一件事情，告诉自己...
为什么总是控制不住的想一件事情，告诉自己不要想了，过一会还想，心里很不平静，这是强迫症吗
很想时别压抑自己。情绪宜疏不宜堵。
但是，情绪是你的，却不是你。
你可以决定是疏还是堵，怎样疏或怎样堵。