最近一向好脾气的我突然脾气变得很差，和家...

最近一向好脾气的我突然脾气变得很差，和家里人说几句话，就能生气。。。。感觉自己挺多疑的，可能老爸说我这个弄的不好，我就心里不乐意了，就和他顶嘴。又觉得家里的事我几乎都在做，没有自己私人的时间。我又会很烦。希望有老师看到的帮我走出困境。