壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

这几天晚上10点睡早上6点起来总是感觉没...

这几天晚上10点睡早上6点起来总是感觉没睡一样 晚上多梦..

h  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

多梦很正常。
也许你需要的是多运动。